Courbe d'évolution de IssouffleFort pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de IssouffleFort pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 11/ 15
- Classement meilleur performence: 11/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/15
Historique des performances de IssouffleFort pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 110kg | 123.5kg | +14.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 100kg | 109kg | Ø | il y a 2 ans |
