Courbe d'évolution de Vardal pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Vardal pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 28/ 39
- Classement meilleur performence: 28/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/39
Historique des performances de Vardal pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 55kg | 68kg | +17.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 45kg | 50.5kg | Ø | il y a 6 ans |
