Courbe d'évolution de Vardal pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Vardal pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 22
- Classement meilleur performence: 15/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/22
Historique des performances de Vardal pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -14kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 6 ans |
