Courbe d'évolution de ZeD pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de ZeD pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 22/ 23
- Classement meilleur performence: 22/23
Historique des performances de ZeD pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 11 | 22.5kg | 31kg | Ø | il y a 5 ans |