Courbe d'évolution de alexou pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de alexou pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 5/ 5
- Classement meilleur performence: 5/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/5
Historique des performances de alexou pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 30 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 6 ans |