Courbe d'évolution de Val9z pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Val9z pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 15/ 15
- Classement meilleur performence: 15/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/15
Historique des performances de Val9z pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 70kg | 90kg | +15.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 6 ans |
