Courbe d'évolution de Val9z pour l'exercice Rowing menton
1RM (kg)
Classement de Val9z pour l'exercice Rowing menton
- Classement dernière performence: 4/ 3
- Classement meilleur performence: 4/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/3
Historique des performances de Val9z pour l'exercice Rowing menton
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 24kg | 34.5kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 27kg | 38.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 26kg | 36kg | -4kg | il y a 6 ans | |
| x 14 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans |
