Courbe d'évolution de LesTutosMuscles pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de LesTutosMuscles pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 5/ 16
- Classement meilleur performence: 5/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/16
Historique des performances de LesTutosMuscles pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 60kg | 61.5kg | -2kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 55kg | 63.5kg | Ø | il y a 6 ans |
