Courbe d'évolution de Onche pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Onche pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 8/ 15
- Classement meilleur performence: 8/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/15
Historique des performances de Onche pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | + 40kg | 111kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 1 | + 40kg | 111kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 13 | Ø | 108kg | Ø | il y a 7 ans |
