Courbe d'évolution de Onche pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Onche pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 16/ 39
- Classement meilleur performence: 18/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/39
Historique des performances de Onche pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 100kg | 102.5kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 87kg | 97.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 85kg | 95.5kg | -3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x 7 | 80kg | 96kg | +3.5kg | il y a 7 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | Ø | il y a 7 ans |
