Courbe d'évolution de Onche pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Onche pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 14/ 18
- Classement meilleur performence: 14/18
Historique des performances de Onche pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 80kg | 115kg | +22kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 75kg | 93kg | -23kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +1.5kg | il y a 7 ans | |
| x 15 | 70kg | 114.5kg | +9.5kg | il y a 7 ans | |
| x 13 | 70kg | 105kg | Ø | il y a 7 ans |
