Courbe d'évolution de FrozMir pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de FrozMir pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 14/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/17
Historique des performances de FrozMir pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 20kg | 24.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
x 7 | 22kg | 26kg | +2kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 18kg | 24kg | +1kg | il y a 6 ans | |
x 6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans | |
x 6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans |