Courbe d'évolution de FrozMir pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de FrozMir pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 19
- Classement meilleur performence: 12/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/19
Historique des performances de FrozMir pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 110kg | 136.5kg | +12.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | -3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 110kg | 127.5kg | +13kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 105kg | 114.5kg | -15.5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 130kg | 130kg | Ø | il y a 6 ans |
