Courbe d'évolution de rengito pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de rengito pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 7/ 20
- Classement meilleur performence: 7/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/20
Historique des performances de rengito pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 110kg | 136.5kg | +20.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 90kg | 115.5kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +19.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans |
