Courbe d'évolution de rengito pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de rengito pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 6/ 33
- Classement meilleur performence: 6/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/33
Historique des performances de rengito pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 40kg | 154kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | + 40kg | 152.5kg | +20.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | + 40kg | 132kg | -10.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 30kg | 142.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 30kg | 142.5kg | +9kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | + 30kg | 133.5kg | -6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 20kg | 140kg | -4kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 20kg | 144kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 20kg | 144kg | Ø | il y a 6 ans |
