Courbe d'évolution de rengito pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de rengito pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 5/ 13
- Classement meilleur performence: 5/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/13
Historique des performances de rengito pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 36kg | 51.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 34kg | 47kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 34kg | 43.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 14 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 13 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 34kg | 49kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 34kg | 47kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 34kg | 43.5kg | Ø | il y a 6 ans |
