Courbe d'évolution de Mars pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Mars pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 20/ 19
- Classement meilleur performence: 18/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/19
Historique des performances de Mars pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -8kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 56kg | 74.5kg | Ø | il y a 6 ans |
