Courbe d'évolution de BamHit pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de BamHit pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 6/ 9
- Classement meilleur performence: 6/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/9
Historique des performances de BamHit pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 32kg | 41kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 28kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |
