Courbe d'évolution de BamHit pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de BamHit pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 5
- Classement meilleur performence: 3/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/5
Historique des performances de BamHit pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 90kg | 120kg | +17.5kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 80kg | 102.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 5 ans |
