Courbe d'évolution de BamHit pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de BamHit pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 15
- Classement meilleur performence: 5/15
Historique des performances de BamHit pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 40kg | 48kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 38kg | 45.5kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 40kg | 48kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 6 ans |
