Courbe d'évolution de BamHit pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de BamHit pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 1/ 19
- Classement meilleur performence: 1/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/19
Historique des performances de BamHit pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans |
