Courbe d'évolution de BamHit pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de BamHit pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 23
- Classement meilleur performence: 1/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/23
Historique des performances de BamHit pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 51kg | 63kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 46kg | 57kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 6 ans |
