Courbe d'évolution de Thisisliving pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Thisisliving pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 18/ 20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/20
Historique des performances de Thisisliving pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 75kg | 93kg | +0.5kg | il y a 9 mois | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | -14kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 75kg | 100kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 2 ans |
