Courbe d'évolution de Thisisliving pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Thisisliving pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/6
Historique des performances de Thisisliving pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 34kg | 42kg | +5kg | il y a 9 mois | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | -8kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 32kg | 41kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 32kg | 38kg | -2kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans |
