Courbe d'évolution de Thisisliving pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Thisisliving pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 12/ 18
- Classement meilleur performence: 12/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/18
Historique des performances de Thisisliving pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 10kg | 106.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | + 10kg | 104kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | + 15kg | 94.5kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 8kg | 102kg | Ø | il y a 4 ans |
