Courbe d'évolution de Thisisliving pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Thisisliving pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 19/ 23
- Classement meilleur performence: 19/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/23
Historique des performances de Thisisliving pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 70kg | 90kg | Ø | il y a 2 mois | |
| x 3 | 85kg | 90kg | -9kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 75kg | 93kg | +20kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 3 ans |
