Courbe d'évolution de IvanovitchD pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de IvanovitchD pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 11/ 12
- Classement meilleur performence: 8/12
Historique des performances de IvanovitchD pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 17.5kg | 23kg | -3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 17kg | 22.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 17.5kg | 23kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 12.5kg | 16.5kg | -3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 6 ans |
