Courbe d'évolution de Arkom pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Arkom pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 5
- Classement meilleur performence: 3/5
Historique des performances de Arkom pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 6 ans |
