Courbe d'évolution de Arkom pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Arkom pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 23
- Classement meilleur performence: 1/23
Historique des performances de Arkom pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 45kg | 64.5kg | Ø | il y a 6 ans |
