Courbe d'évolution de Arzhur pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Arzhur pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 22/ 23
- Classement meilleur performence: 22/23
Historique des performances de Arzhur pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 6 ans |