Courbe d'évolution de Heribert pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Heribert pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 28/ 39
- Classement meilleur performence: 28/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/39
Historique des performances de Heribert pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 60kg | 67.5kg | -5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 65kg | 73kg | +11.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 55kg | 61.5kg | Ø | il y a 6 ans |
