Courbe d'évolution de Mecadam pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Mecadam pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 22/ 41
- Classement meilleur performence: 22/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/41
Historique des performances de Mecadam pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 65kg | 93.5kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 65kg | 83.5kg | +40.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 5 ans |
