Courbe d'évolution de Newfagzz pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Newfagzz pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 6/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6
Historique des performances de Newfagzz pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 22.5kg | 28.5kg | +15.5kg | il y a 5 ans | |
| x 22 | 9kg | 13kg | -14kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 22kg | 27kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 20kg | 27.5kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 6 ans |
