Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 7/ 14
- Classement meilleur performence: 7/14
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 30kg | 33.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 27.5kg | 33kg | Ø | il y a 5 ans |
