Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 12
- Classement meilleur performence: 10/12
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 3 | 40kg | 42kg | Ø | il y a 6 ans |