Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 6/ 33
- Classement meilleur performence: 6/33
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 95kg | 106.5kg | +8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 87.5kg | 98kg | Ø | il y a 6 ans |
