Courbe d'évolution de juju pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de juju pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 6
- Classement meilleur performence: 5/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/6
Historique des performances de juju pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 30kg | 43kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans |
