Courbe d'évolution de juju pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de juju pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 2/ 19
- Classement meilleur performence: 2/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/19
Historique des performances de juju pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 24kg | 32kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 22kg | 27kg | Ø | il y a 6 ans |
