Courbe d'évolution de Jul pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Jul pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 3/ 19
- Classement meilleur performence: 3/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/19
Historique des performances de Jul pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 21kg | 30kg | Ø | il y a 6 ans |
