Courbe d'évolution de Screez pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Screez pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 4
- Classement meilleur performence: 5/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/4
Historique des performances de Screez pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans |
