Courbe d'évolution de Adrian09 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Adrian09 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 12/ 14
- Classement meilleur performence: 12/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de Adrian09 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 30kg | 38.5kg | Ø | il y a 6 ans |
