Courbe d'évolution de Kaio pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Kaio pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 15/ 21
- Classement meilleur performence: 15/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/21
Historique des performances de Kaio pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 47.5kg | 53kg | +0.5kg | il y a 1 mois | |
| x 8 | 42.5kg | 52.5kg | +2.5kg | il y a 2 mois | |
| x 1 | 50kg | 50kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 45kg | 52kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 50kg | 50kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 42.5kg | 49kg | Ø | il y a 2 ans |
