Courbe d'évolution de Hub pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Hub pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 7/ 14
- Classement meilleur performence: 7/14
Historique des performances de Hub pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 24kg | 34.5kg | +10.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 21kg | 24kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 6 | 21kg | 24kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 6 | 21kg | 24kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 19kg | 25kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 14kg | 20kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 13kg | 18.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 11kg | 15kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 15 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 15 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 6 ans |
