Courbe d'évolution de Hub pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Hub pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 10/ 21
- Classement meilleur performence: 9/21
Historique des performances de Hub pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 36kg | 40.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 5 | 36kg | 40.5kg | +16kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 5 ans |
