Courbe d'évolution de Deca pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Deca pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 7/ 41
- Classement meilleur performence: 7/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/41
Historique des performances de Deca pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 6 ans |