Courbe d'évolution de Jerome439 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Jerome439 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 15
- Classement meilleur performence: 5/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/15
Historique des performances de Jerome439 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 6 ans |
