Courbe d'évolution de Jejesoap pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Jejesoap pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 7/ 11
- Classement meilleur performence: 7/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/11
Historique des performances de Jejesoap pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 27.5kg | 30.5kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 22.5kg | 26kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 6 | 22.5kg | 26kg | Ø | il y a 7 ans |
