Courbe d'évolution de Jejesoap pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Jejesoap pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 9/ 16
- Classement meilleur performence: 9/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/16
Historique des performances de Jejesoap pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 50kg | 54.5kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 50kg | 52.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 3 | 50kg | 52.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 3 | 50kg | 52.5kg | Ø | il y a 7 ans |
