Courbe d'évolution de concurrentperiodization pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de concurrentperiodization pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 21
- Classement meilleur performence: 2/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/21
Historique des performances de concurrentperiodization pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 45kg | 52kg | Ø | il y a 7 ans |
