Courbe d'évolution de concurrentperiodization pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de concurrentperiodization pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 3/ 16
- Classement meilleur performence: 3/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/16
Historique des performances de concurrentperiodization pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 185kg | 195.5kg | Ø | il y a 7 ans |
